離乳食初期~のデザート☆超手抜きりんご煮

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Description

レンジでチン☆超簡単手作りデザート。離乳食初期~。赤ちゃんと自分の便秘対策にも。

材料 (2人分)

1個
シナモン
適宜
ジンジャー
適宜
砂糖
適宜

作り方

  1. 1

    大人ならりんごを16等分に切ります。離乳食初期ならすり下ろし,中期はスライス,後期なら16等分を縦に半分に切ります。

  2. 2

    耐熱のお皿に入れます。

  3. 3

    好みでシナモン・ジンジャー・砂糖or蜂蜜を加え混ぜます。離乳食初期はりんごだけで,中期・後期はジンジャーは粉を使います。

  4. 4

    ふんわりラップをして,電子レンジで温めます。うちのだと「スタート」だけで温めてくれるコースでやってます。

  5. 5

    チンと鳴ったら,10分ぐらい放置すると,余熱で柔らかくなります。シャキシャキ食べたいときはすぐ出してください。

  6. 6

    ヨーグルトをいれて混ぜて食べます。そのままでもおいしいです。離乳食ならぬるいぐらいまで冷ましてください。

コツ・ポイント

お腹にやさしいりんごと,お腹にやさしいヨーグルトで,便秘がちな離乳食期の赤ちゃんや便秘がちな方にいいです。手づかみ期にはヨーグルトなしのほうが・・・大変なことになりますので(^_^;)
離乳食ならスパイスや砂糖は無しでもOKです。

このレシピの生い立ち

自分の冬の間の朝食の定番でしたが,今では子供のデザートの定番です。離乳食中期ぐらいから食べさせてました。今でも大好きです。おやつは手作りしたいけど忙しい,というお母さんにも。
レシピID : 1302008 公開日 : 10/12/05 更新日 : 17/04/10

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