揚げずに簡単フライトポテト

じゃがいもをフライドポテトの大きさに切り、水にさらす。

耐熱容器に入れ、水を入れ、レンジで5分程！

熱したフライパンにオリーブ油を入れ、中火強で炒める。焼き色がついたから出来上がり。