塩サバのソテー バジルソースの画像

Description

いつもの塩サバが、
おしゃれなおもてなし料理に変身!
カンタン&おいしい塩サバソテーをどうぞ♪

材料 (3人分)

半身1枚
・胡椒
少々
適量
・オリーブオイル
大さじ2
◉バジルペースト
大さじ4と1/2
◉EVオリーブオイル
大さじ1と1/2
☆EVオリーブオイル
大さじ1/2
☆白バルサミコ酢
大さじ1/2
☆塩
少々

作り方

  1. 1

    塩サバの両面に胡椒を振る。米粉を軽く振って、塩サバに米粉をまぶす。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、1の塩サバを皮目から入れ中火でこんがり焼く。もう片側も同じようにこんがり焼く。

  3. 3

    ◉を混ぜ合わせ、バジルソースを作る。

  4. 4

    2の塩サバを皿に盛り、バジルソースをかける。☆を和えたベビーリーフのサラダを添えたら、できあがり!

コツ・ポイント

米粉は、薄づきにしたほうがカリッと焼けます。
バジルペーストに合わせて、EVオリーブオイルの量を調節してくださいね。

このレシピの生い立ち

急なお客様のときに
冷蔵庫にあった塩サバとバジルペーストで作った、
お手軽おもてなし料理。
レシピID : 1307101 公開日 : 10/12/12 更新日 : 10/12/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (3人)
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スイカが好物
米粉なく小麦粉で。とっても美味しかったです!リピしたい^ ^

ありがとうございます!うれしいです♪

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mucius
バジル好きなので、実はこれで3度目です!ありがとうございます。

わあ、今ごろ気がついてスミマセン!ありがとうございます!!

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羽尼うに
リピでーすヾ(≧∇≦)オサレな魚料理てすよねえ!ほんと美味しい!

ありがとうございます!リピしていただいて、光栄です♪

初れぽ
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羽尼うに
バジルソースが激ウマ~!(°∀°)ソテー大好き~ありがと~♪

羽尼うにさん、作ってくれて、ありがとうございます!