ほうれん草のポタージュ
作り方
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1
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新鮮なほうれん草を用意し、たっぷりの熱湯で茹でます。この時輪ゴムで根元をくくると、取り出しやすいです。
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2
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さっと、茹でたら水にとり、手早く揃え、絞る。根元を切り落とし、3から4㎝に切り分ける。
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3
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2のほうれん草と、水2カップのうち、1カップをミキサーに入れる。
出来あがりはこんな感じです。
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4
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玉ねぎは小さいみじん切りに切っておく。
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6
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このくらい炒めたら、バターを大さじ1を加え、小麦粉を大さじ3を入れ、粉が消えてから牛乳を加えます。
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7
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水を入れ、スープの素を加え、別の鍋に移します。 10分ぐらい弱火で煮る。
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8
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ミキサーにかけた3を7に入れ、7から8分くらい煮て、塩、こしょうで味付けをし、最後に味をみながら生クリームを加える。
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コツ・ポイント
厚手鍋があれば、最初から、玉ねぎのみじん切りを鍋で炒めても良いですよ。
完成した後、一旦火を止めてから少し寝かせると、さらに美味しく仕上がりますよ♪
完成した後、一旦火を止めてから少し寝かせると、さらに美味しく仕上がりますよ♪
このレシピの生い立ち
冬に身体が温まる食べ物をと、栄養価の高いほうれん草、玉ねぎ、コンソメを使ったスープです。
今朝益田で採れたてのほうれん草を使用しています。
益田圏域の地産地消を大切にした料理研究家 田原喜世子先生の監修です。
今朝益田で採れたてのほうれん草を使用しています。
益田圏域の地産地消を大切にした料理研究家 田原喜世子先生の監修です。