炒めこんにゃくの画像

Description

調味料は覚えやすく同量にしましたが、お好みで割合を変えても。
お給料日前やダイエットに♪

材料

ごま油
大さじ1
大さじ1
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1
適宜

作り方

  1. 1

    こんにゃくは食べやすい大きさに切り、さっと茹でて水切り

  2. 2

    温めたフライパンにゴマ油を入れて、①のこんにゃくを入れてよく炒める。

  3. 3

    炒める音が変わってきたら、酒、醤油、みりんを入れ、煮汁がなくなるまで炒め煮にする。

  4. 4

    ゴマを振ってできあがり。

コツ・ポイント

乾煎りしておくと、味がよく入ります。
白滝バージョンもおすすめ。
お好みで鷹の爪を入れたり、七味を振るのもgoodです。

このレシピの生い立ち

もう1品欲しい、と思ったときにこんにゃくがあったので。
レシピID : 1310148 公開日 : 10/12/24 更新日 : 10/12/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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みゅん∞
ごまがなかったのですりごまで。簡単にできておいしかったです♡

つくれぽありがとう♪最初の一品に選んでくれてありがとう。

初れぽ
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★みっちっち★
ゴマを忘れてしまった(^-^;分量が覚えやすくてイイですね♪

つくれぽありがとう♪ ごまはなくても勿論OKです!