旨い！ルクエでかぶの挽肉あんかけ

かぶを1/4にカットしてルクエにのせ、♪（かぶにふりかける）酒・白だしをふりかけ、蓋をしてレンジで６分間チンする。

フライパンには油なし！↑これくらいの量（たっぷり）の、みじんぎりした生姜とひき肉・＊の調味料を入れ炒める。

色が全て変わった所に、水溶き片栗粉を少しずつ入れながらとろみをつける。