超サクサク♡香ばしい納豆せんべいの画像

Description

フレークを利用した、サクサクの香ばしいせんべいです。

材料 (天板1枚分)

オールブラン、玄米フレーク、ノンシュガーのコーンフレークなど
50g
米粉、米ぬか、薄力粉など粉状のもの(つなぎ)
10g
網海老又は桜エビ
10g(桜海老の時はきざむ)
カレー粉
小さじ1
砂糖(お好みで)
ひとつまみ~小さじ1

作り方

  1. 1

    ボールにフレークを入れて、手で砕いておく。納豆も大粒のものなら、刻んでおくと、次の作業がし易いです。

  2. 2

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    ボールに全ての材料を入れて、油を塗った手で、混ぜ合わせる。餅つきの「合いの手」の要領で外から中へ混ぜると旨くいきます。

  3. 3

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    一つにまとまればOK。

  4. 4

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    クッキングシートの上に置いて、ラップをかけて、まず手のひらで押し広げる。

  5. 5

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    麺棒を使って、5㎜位の厚さに伸ばす。

  6. 6

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    油を塗った包丁で、ザクザク切込みを入れる。4㎝×4㎝位の大きめで十分です。

  7. 7

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    予熱したオーブン170度で10分位様子を見ながら焼いて、庫内の余熱(30分~)で乾燥させる。

  8. 8

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    冷めてサクサクになっていれば出来上がり。牛乳(豆乳)又はお茶と一緒にどうぞ。おつまみにもお勧め。

コツ・ポイント

加熱時間はご家庭のオーブンに合わせて下さい。余熱で乾燥させる時も焦げやすいので、焼けたら一度オーブンを開けて様子を見て下さい。フレークが甘めの時は、砂糖は加えなくても十分です。

このレシピの生い立ち

サクサクと食感よく、何とも香ばしくヘルシーなおつまみが出来たので。娘にも好評です♡
レシピID : 1315908 公開日 : 10/12/25 更新日 : 15/08/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12 (12人)
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にこにこ隊長
飽きていたフレークがカリポリ♡お塩プラスしました♪
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うかやす
ネバネバしないで納豆が食べられる感動レシピ!ヘルシーでgood
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みんとこ
夫も娘も撮影前にパク②カレーと納豆合い美味しい!素敵レシピ感謝♡

お試し&お味共感超嬉しいです。本当に有難うございます涙

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YUKIKI☆
香ばしくて栄養沢山斬新素敵アイディア尊敬♡今年もお世話に有難う!

お試し&コメ感激有難う餅入りオムレツ絶品!またリピ良いお年を