うちの焼き塩サバの画像

Description

皮目は×より≡の方が断然美味しそう♪
TVで見て即採用しました

材料 (4)

4枚
自然塩
適宜
日本酒
適宜
ゴマ油
適宜

作り方

  1. 1

    塩サバに酒と塩を軽く振ってしばらく置いたらキッチンペーパーで水気を拭き取る

  2. 2

    サバの皮目全体に5mm幅で切れ込みを入れていく。

  3. 3

    薄くゴマ油を敷いて熱したフライパンに皮を上、身を下にして並べて中火から弱火で蓋をしてじっくり焼いていく(5分位)

  4. 4

    身に火が通ったら皮を下にして更に皮がキツネ色になるまで5分位焼いたら完成♪

  5. 5

    ★沢山のレポ感謝です
    レポに気が付かず大幅に掲載遅れてしまってゴメンナサイm(_ _)m

コツ・ポイント

大根おろしとのコラボは最高に美味しいです(^O^)骨も少なく食べやすいので是非♪他の切り身もフライパンで焼くと綺麗です

このレシピの生い立ち

料理家のケンタロウさんがテレビでやっていた飾り包丁&元からの自己流の焼き方で(^w^)
★12/7話題入り感謝です
レシピID : 1326147 公開日 : 11/01/11 更新日 : 12/12/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

16 (14人)
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kanon0208
安い塩さばがフワフワに(*^o^*)美味しく頂きました♪

レポ感謝です♪塩サバ安くても侮れない美味しさですよね

写真
おくとぱすがーでん
皮剥げちゃって見るも無残。美味だったのに。リベンジ必ず!

つくレポ感謝♪オーブンシートを敷くとより万全です☆

写真
Ruri03
ごま油の香ばしと臭みはなかった。美味しかった\(^^)/

つくレポ感謝♪掲載遅くてごめんなさい(>_<)

写真
yoshipan
安い塩サバでも美味しく焼けました!

つくレポ感謝♪掲載遅くてごめんなさい(>_<)