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Description

ささっと作れるし、
野菜ばっかり使うから体にもいいです^^

材料

1缶
好きなだけ
10センチくらい
味ポン・めんつゆ
適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは一口大・にんじんは千切りにして、ツナは油を軽く切っておく。

  2. 2

    ブロッコリーとにんじんを茹でる。

  3. 3

    材料を混ぜて、
    味ポン・めんつゆで味付けする。

コツ・ポイント

ツナの油はあまりしっかり切らないほうが、
あとで美味しくなります^^

あと個人的に味ポン:めんつゆは5:1ぐらいがおすすめです!!!

このレシピの生い立ち

おととしまでお世話になっていた給食のメニューで、
一番好きだったメニューを再現してみました^^
レシピID : 1329582 公開日 : 11/01/15 更新日 : 11/01/15

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