牛肉ときのこのオイスターソース炒め

牛肉ときのこのオイスターソース炒めの画像

Description

少なめのお肉も、きちんと下ごしらえすればふっくらジューシー、ボリュームが出ます。

材料 (3-4人分)

150グラム
日本酒
小さじ2
醤油
小さじ1
1個
大さじ1
60グラム
3枚
1/3本
40グラム
サラダ油
大さじ1
ゴマ油
大さじ1
ガーリックパウダー
小さじ1/2
[合わせ調味料]
日本酒
大さじ2
みりん
大さじ1
醤油
小さじ1
オイスターソース
小さじ2
鶏ガラスープの素
小さじ1/2
コショウ
少々

作り方

  1. 1

    牛肉は食べやすい大きさに切り、日本酒、醤油、卵と混ぜ合わせて下味。調理直前に片栗粉を混ぜます。

  2. 2

    生キクラゲは水洗い、食べやすい大きさにちぎる。生椎茸は軸を落とし、細切り。長ネギは斜め切り。

  3. 3

    ニンジンは皮を剥き、薄めの半月切り。ヤングコーンは斜めに2つに切る。

  4. 4

    熱したフライパンにサラダ油を入れ、下味を付けた牛肉を炒め、色が変わったら取り出す。

  5. 5

    同じフライパンにゴマ油を加え、野菜を入れ、ガーリックパウダーをふり炒める。

  6. 6

    野菜に火が通ったら、牛肉を戻し、合わせ調味料を加え、全体に絡んだらできあがり。

コツ・ポイント

生キクラゲは、乾燥キクラゲを戻したものより厚みがあり、軟らかめ。手に入らなければ、乾燥キクラゲで。

このレシピの生い立ち

たまにはきちんと下ごしらえした牛肉で炒めものをと思い、作りました。
レシピID : 1336783 公開日 : 11/01/27 更新日 : 11/01/27

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