大絶賛 ほうれん草のツナ塩昆布ナムル

大絶賛 ほうれん草のツナ塩昆布ナムル
旨みが重なり、
ほうれん草の甘みが強調され
美味しい取り合わせです(*^^)v

材料 (4人分)

ほうれん草
1束(250g)
ツナ缶
165g入りの半分
塩昆布
適量
少々

1

ほうれん草はよく洗いレンジで湯がき、水を2度ほどかえさらし、程よくしぼり適宜切る。

2

写真

ほうれん草に、ツナ缶、塩昆布、胡麻油をあわせ、和えたら味見して調節して完成♪

3

写真

2017/11/22ニュースに載りました♪https://news.cookpad.com/articles/26983

コツ・ポイント

味見をして、塩昆布の量を決めてください♪

このレシピの生い立ち

この組み合わせは最強かなと試してみました♪
レシピID:351355 ツナと塩昆布でうんまうま白菜♪の ほうれん草バージョンです。
うちんちのもん大絶賛です(*^^)v
レシピID : 1340954 公開日 : 11/01/26 更新日 : 18/02/11

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

215 (192人)

19/03/11

写真

味見が止まらなかったです。おいしいレシピありがとうございました

ひと茶茶

ひと茶茶さん、つくれぽ有難う(*'▽')

19/01/06

写真

簡単においしくできました!探し求めていた塩昆布なおかずです♡

らいあんあずき

らいあんあずきさん、つくれぽ有難う(*'▽')

18/12/24

写真

あっという間に完食しました!簡単美味感謝です♡

☆mamingo☆

☆mamingo☆さん、つくれぽ有難う(*'▽')

18/12/11

写真

美味しい✨ほうれん草、1束ペロリッ(╹◡╹)

ひろはるきママ

ひろはるきママさん、つくれぽ有難う(*'▽')

1 2 3 4 5
ぷりっちょす 2012年04月19日 23:09
お世話になってます、おいしいレシピに感謝です♪ ところで、私のつくレポ、なんか粗相しちゃいましたでしょうか!?私のつくレポのみ返事がなかったので、、、ちょっと悲しく>< 勇気だしてコメント書いちゃいました。。。
おから星人 2012年04月20日 22:20
ぷりっちょすさん、すぐにお詫びに伺ったのですが
日記やレシピ公開がなかって書くところがなく
帰って参りましたm_ _m

そんな、そそうだなんて、ありません。
つくれぽアップ作業中に、画面の上下が動いて、
押したつもりのないボタンが押した状態になり

お返しのコメントを書いている途中に、
ポンとのってしまって、
誤動作によるものでございます。

誠にもって、失礼致しました。
この場で、謝罪させてください。
不快なご気分にさせて、申し訳ありませんでしたm_ _m

ぷりっちょすさん、美味しすぎとは嬉しすぎのれぽを頂き、
ありがとうございました♪
ぷりっちょす 2012年04月23日 22:13
ご丁寧な返信、ありがとうございます^^スゴクウレシイ^^
またぜひぜひ作らせてください♪職場(歯科医院)のみなも興味津々でした~^^
おから星人 2012年04月25日 20:53
ぷりっちょすさん、
ほんま、ありがとうございます(^^ゞ

もしよろしければ、こないだのれぽ内容でもう一度ください。
ちゃんと、コメントを入れたのを載せなおしますm_ _m

職場のみなさんにも、話題にして頂き、
ありがとうございます(^^ゞ