鶏肉・トマト簡単煮込み（トマトクリーム）

人参は乱切りにして、レンジでラップをして、２分過熱。

ピーマンは乱切り、椎茸は半分、玉葱は太めのスライス。

トマトは小さめにカット。

④の香ばしい匂いが出たら、鶏肉を一口サイズにカットしたのを入れる。

鶏肉に焦げ目が付いたら、ピーマン・椎茸・玉葱を入れて炒める。

トマトを入れて煮込み人参を入れて、塩・コショウ・バジル・コンソメ・牛乳を入れる。（少しずつです）