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お肉に片栗粉をまぶしてオリーブオイルでフライパンで焼き取り出しておきます。
フライパンにまたオリーブオイルを熱しみじん切りにしたにんにくを炒め、香りがたったらみじん切りにした玉ねぎを炒めます。
しんなりしたらトマト缶を入れ、木べらなどでつぶしながら煮ていきます。ふつふつしたらお豆をいれコンソメを入れ更に煮ます。
余計な水分がとんだらお肉を戻し、塩コショウで味を調え出来上がり。
とろみがつくと美味しくなりますよね、遅くなってすいません!
レストランのようです!美味しそうーレポありがとうございます。
何回も!?娘さんに気に入ってもらえて嬉しいです。
おおっ給食より豪華です!いつもありがとうございます。