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人参を千切りにする。
白菜とにんじんをさっとゆでる。
白菜を食べやすい大きさに切って、にんじんとともに軽く水切りします。
塩昆布を加えて、和えます。
もう一度、しぼって水切りをします。
青じそドレッシングをかけてあえて、かつおぶしをそえたら出来上がり。