安すぎ。簡単。自家製の【米粉】の画像

Description

グルテンフリー♪
市販品と比較にならないぐらい安上がり!
パン、お菓子作りに。
フライパンで炒っても。玄米粉も作れます。

材料 (試しに作ってみる分量として。)

1合〜(多すぎると乾燥に時間がかかるので、適量をその都度作りましょう。)

作り方

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    米をよく洗い、ある程度水が澄んでくるまですすぐ。
    たっぷりの水にひたして3〜4時間つけておく。

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    しっかり水気を切ったらザルや紙の上に広げて1時間ほど乾燥させておく。

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    オーブンシートに広げ、200℃に余熱したオーブンで10〜15分焼き、カラカラに乾燥させる。
    フライパンで炒ってもOK。

  4. 4

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    米粒がパリパリになったら、天板の上で完全に冷ます。
    冷めたら指でつぶしてみて、ボロボロ崩れるくらいになればOK!

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    【オーブンを使わない場合】
    そのまま風通しのよい所に半日〜1日干して、指でつまむとポロポロ崩れるくらいになればOK!

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    天板の上で完全に冷ましてから、ミルサーかフードプロセッサ、またはすり鉢でパウダー状になるまでする。

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    ザルに通して一度ふるいにかける。
    残った粗い粒はもう一度すり鉢かミルサーにかけて粉末にする。
    サラサラの米粉の完成!

  8. 8

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    レシピID :1108219 の「HBケーキコースで米粉のフィナンシェ」。
    しっとり&じゅわ〜。

コツ・ポイント

■普通に干す場合は寝る前に部屋の中に一晩干しておくと、翌朝にはだいぶ乾燥しています。
■フライパンで炒る場合は弱火で。
■お米と同じで湿気やにおいを吸いやすいので、保存びんやジップロック袋に入れて保存してください。

このレシピの生い立ち

上新粉、輸入原料はポストハーベストが怖いと心配の方、米粉は米さえあれば簡単に手作りできます。
レシピID : 1354278 公開日 : 11/02/20 更新日 : 13/11/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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まったり日向ぽっこ
フードプロセッサーで作りました 残念ながら磨り潰せなかったので すり鉢を購入して作ります
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もょん
すごい!オーブンで少し焦がしてしまいましたが、出来ました!また作ります♪
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とーもにゃん
きめ細かい粉にするのに手間がかがりましたが米粉が出来ました♪
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オーブンで少し焦げてしまいましたが家のお米で米粉が作れるのは感激です✨今後、米粉は買わなくて良さそうです♪