♥野菜が主役! 簡単焼きうどん♥の画像

Description

ヘルシーなのにボリューム満点! 野菜の美味しさが口一杯にじゅわ~(^^) リピート間違いなしの簡単焼きうどんです☆

材料 (1人分)

1個
醤油
お好み
ほんだし
お好み

作り方

  1. 1

    うどんを熱湯で茹でる間に、長茄子、トマト、エリンギを食べやすい大きさに切る。 ルッコラは半分に切る。 

  2. 2

    中火で熱したフライパンに油をひいたら、長茄子・エリンギを入れて炒める。だいたい焦げ目がついたら茹でたうどんを入れる。

  3. 3

    火を弱め、トマト・ルッコラも加え、味付けとして醤油・ほんだしを入れる。 

  4. 4

    最後に、溶き卵を全体にまんべんなく加え、具と麺が絡むように混ぜて完成!

コツ・ポイント

中火以上の火力は禁物です! フライパンに引く油は気持ち多めのほうが、うどんが焦げ付きませんよ♪ ルッコラは火が通りやすいので、入れるのは溶き卵の寸前でもよいと思います。 うどんは細麺より太麺のほうが食べやすいです☆ 是非お試し下さい!

このレシピの生い立ち

焼きうどんにハマって抜け出せない… お肉が無くてもボリューム満点!笑顔も満点!そしてヘルシー! 10分あれば誰でも簡単にできますよ☆ この美味しさ…たまら~ん♥
レシピID : 1358531 公開日 : 11/02/12 更新日 : 11/02/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート