レンジで☆キャベツとツナのホットサラダ♡
Description
きざんでチンして混ぜるだけ～☆バターとガーリックの風味でお野菜がモリモリ食べられます(^^)v
ぱんだcoぱんだ
材料
（２人分）
作り方
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1
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キャベツとにんじんは千切りにし、耐熱ボウルに入れる。スライサーを使うと便利(^^♪
ツナ缶は汁気をきっておく。
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2
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ボウルにラップをし、両端を１センチくらいあけておく。
レンジ６００ワットで５分かける。５００ワットなら６分ほど。
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3
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熱いうちに取り出し（気をつけて！）バターを入れて溶かしながら混ぜる。
溶けたらツナ缶と◆の調味料を入れて混ぜる。完成！
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4
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さっぱりしたのがお好みの方は、レモン汁（小１～２）を入れても美味しいデス
(^_-)-☆
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コツ・ポイント
・うちはクタクタになった野菜が好きなのですが、シャキッとしたのがお好きな方は、レンチンの時間を調整してくださいね！
・にんにくやブラックペッパーは、苦手な方は省いてください。
・にんにくやブラックペッパーは、苦手な方は省いてください。
このレシピの生い立ち
生のキャベツが苦手で、でもたくさんあるので消費したいなぁ…というマイナスからの発想です(^_^;)
ぱんだcoぱんだ
