【離乳食／7・8m〜】かぼちゃりんご
Description
甘くておいしいりんごを食べさせたい。でも甘すぎたり栄養バランスが悪いのでは…とちょっと心配。かぼちゃとあえて問題クリア！
あかぱんこ
材料
（3〜4食分）
6〜7切
レシピID:1367699のりんご
適量
作り方
-
-
1
-
かぼちゃを茹で、水分を飛ばしたら、皮を取って潰す。
月齢が低い場合は裏ごしする。
-
-
-
2
-
レシピID:1367699のりんごを解凍し、かぼちゃとあえる。
フレッシュりんごの場合は、すりおろすorみじん切りで。
-
-
-
3
-
小分けパックに入れて冷凍保存可能。
-
コツ・ポイント
りんごの量は、甘さ次第で加減してください。
なめらかに潰して(裏ごしして)あげると、赤ちゃんが食べやすいです。
かぼちゃがホクホクで水分が少ない場合は、お湯を足して伸ばしてください。
なめらかに潰して(裏ごしして)あげると、赤ちゃんが食べやすいです。
かぼちゃがホクホクで水分が少ない場合は、お湯を足して伸ばしてください。
このレシピの生い立ち
りんごだけだと甘いし栄養面が心配…かぼちゃをプラスして栄養バランスを考えたデザートにしました。
1歳を過ぎて好みや食べムラが出てきても、舌ざわりも味もいいのか、よく食べます。
1歳を過ぎて好みや食べムラが出てきても、舌ざわりも味もいいのか、よく食べます。
