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お弁当シリーズ♪ささみの海苔焼き★

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Description

☆2013.4.4 話題入り☆ ささみと韓国のりですぐ出来るお弁当シリーズです★

材料 （１人）

ささみ
１本
韓国のり
３枚
ゴマ油
少々
しょうゆ
少々

作り方

  1. 1

    ささみを６等分の棒状に切る。

  2. 2

    海苔１枚を半分にして１つずつささみにまく。

  3. 3

    フライパンにごま油をひいて②を焼く。
    途中で蓋をして弱火で蒸し焼き。

  4. 4

    醤油をまわしかけからめる。

コツ・ポイント

韓国のりがなければ味付け海苔にし、塩を加えればOK！

このレシピの生い立ち

お弁当用なのでちゃちゃっとできました！
レシピID : 1370750 公開日 : 11/02/24 更新日 : 13/04/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

23件 (22人)
2023年8月5日
写真
ねっちゃんっ
あっさり食べたくて♪湿気った味海苔を慎重に剥がして作ったよ〜簡単美味しいね♡
#ささみでヘルシー #ささみでメイン #ささみ柔らか #韓国海苔活用

湿気たノリ剥がすの、なかなか難しいのにすごい！頑張って作った海苔焼きは格別かな？！

2018年10月2日
写真
☆３匹の子ぶた☆
温めレシピ♬胡麻油の香り食欲そそる✨醤油なしでも旨旨！ご馳走様❤

このかわいい盛り付け方！！器用だね~ほんといつもいつも感謝♡

2015年5月9日
写真
わいんぐらす
簡単で冷めても美味しくてお弁当に最高！♪素敵なﾚｼﾋﾟ有難う♪

たっぷり作ってもらえて感謝！お弁当にもおつまみにもおすすめ♡

2015年4月20日
写真
ruruchirin
簡単に出来て美味♬パパ＆息子弁に♪息子も完食感謝です＾＾✿

素敵な家族弁当のおかずに選んでもらえてとっても幸せ♡

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eiyoushi
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