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アンパンマンのパン　ノンオイルノンエッグ

アンパンマンのパン　ノンオイルノンエッグの画像

Description

分量に変更有
一個約160カロリー。
ノンオイル・エッグでも美味しいパン♪

材料 （6個分）

国産強力粉
250g
ドライイースト
6-7g
砂糖
大2
水（外国産小麦なら20ml位増やして下さい）
170ml
塩
小1/2
ツヤだし用の牛乳
大1
お好みでチョコペンでデコ♥
適量
 
■ ※アレンジ※■
ゼラチン
5g
■ ↑手順１にいれると、しっとりした仕上がりになります。溶かさず、そのまま入れてください

作り方

  1. 1

    【材料を入れる】

    ツヤ用の牛乳以外の材料をHBに入れる

    コース：生地コース（1次発酵まで完了させる）

  2. 2

    【分割とベンチタイム】

    6等分して、まるめる。濡れ付近をかけてベンチタイム

  3. 3

    【形成】

    お好みの形を作る

  4. 4

    【2次発酵】

    霧吹きで乾燥防止をした上で、2次発酵♪
    （40度で約20分）

  5. 5

    【焼く】

    「ツヤ用の牛乳を塗り、190度に熱したオーブンで焼く13-15分焼く

  6. 6

    【デコ】

    アンパンマン好きのチビの為♥

コツ・ポイント

牛乳でも綺麗なツヤが出せますよ。
ブログでも美肌になれる低カロリーレシピを公開中です
（http://reesha.blog20.fc2.com/blog-category-16.html）

このレシピの生い立ち

ご飯様に食べれるパンを作りたくて
レシピID : 1370841 公開日 : 11/02/24 更新日 : 18/02/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2013年11月5日
初れぽ
写真
ナオミミント
美味しいパンでした！もう何回も作ってます♪ｱﾘｶﾞﾄｳ★

自慢のレシピの一つです。何度も作って頂けてるなんて感激

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( )
163cm45kg
アンパンマンのパン　ノンオイルノンエッグ
by 163cm45kg