❀もやし・人参のナムル❀の画像

Description

優しい味の簡単ナムル❀ 緑もの(絹サヤ、インゲン、ブロッコリーの茎など)を入れると彩り鮮やか♡

材料

中1本
1袋
あればブロッコリーの茎(絹サヤ、インゲンなど)
5cm
★砂糖
大さじ1
大さじ1
★塩
大さじ1/2
★ゴマ油
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ・人参・ブロッコリーの茎は、縦1~2㎜に切り、5㎜幅くらいの細切り
    ・もやしは洗っておく

  2. 2

    お鍋にたっぷりの湯を沸かし、人参から順に茹でる

  3. 3

    その間に、大きめのボールに★を入れ、混ぜておく

  4. 4

    茹であがったら冷水、ザルにとり、ギュ~と絞る

  5. 5

    3を2のボールに入れて、全体を混ぜ合わせたら完成♬

  6. 6

    写真

    和風のお皿に盛りつけ❀

コツ・ポイント

固いものから順に茹でますが、お好みの固さに、茹で時間を調節してください♬

このレシピの生い立ち

お義母さんが作ってくださったナムルが忘れられず、調味料を聞きこんな感じかな~って再現♡
いつもは絹サヤで作りますが、この度ブロッコリーの茎で♪
レシピID : 1371492 公開日 : 11/02/25 更新日 : 11/03/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (4人)
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クック8WAIEL☆
細切りが苦手なので、スライサーで💦 美味しくできました☆
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ゆかてぃ〜
ブロッコリーの茎で(^^)子供も食べやすくて美味しかったです!
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ま~~ゆ
父のお気に入りで><何度も作ってます…れぽが私ばっかですいません

そんなぁ♡すっごく嬉しいよ♫お父様のお気に入り?感激コメ感謝

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ま~~ゆ
家族の要望もあってリピです!!やっぱ美味しいですねぇ~>ω<

ま~~ゆちゃんリピとっても嬉しい♡妹ちゃん達有難ぉ('∀`)