ご飯が進む～★ひじきの味噌そぼろ煮

ひじきは水で戻し、水気を切っておく。
長ネギは粗みじん、人参はイチョウ切りにする。

鍋に油を熱し、長ネギとひき肉を入れて炒める。
肉の色が変わったらひじきと人参を入れ、全体に油が回るように炒め合わせる

水と◆の調味料を入れて混ぜる。弱火にし、ふたをして５分ほど煮る。