大根入りたらこスパゲッティーの画像

Description

オリーブオイルで仕上げ、大根と大葉で野菜もプラスした、ヘルシーパスタです。

材料 (2人分)

2腹
・オリーブ油
大さじ1
・レモン汁
小さじ1と1/2
・醤油
小さじ1
・こしょう
少々
4cm
1束
大さじ1
170g

作り方

  1. 1

    たらこの中身を出し、オリーブ油・レモン汁・醤油・こしょうを混ぜる。
    大根と大葉を千切りにする。

  2. 2

    スパゲッティーを茹で、湯をほんの少し残して捨てる。
    そのまま鍋の中で1と白ゴマと混ぜ合わせる。
    皿に盛り、のりをふる。

コツ・ポイント

大葉の一部をのりと一緒に上にふれば、更にグッドです。

このレシピの生い立ち

大根を3㎜位の縦薄切り後、スライサーで薄い千切りにすると、全体の馴染みが良くなります。
レシピID : 1373602 公開日 : 11/02/27 更新日 : 13/07/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (1人)
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shibainu1
また作っちゃった♪ランチに家族3人皆山盛りをペロリ☆大根ヘルシー

又々ありがとうございます。色々ある中励まされます。感謝♡

初れぽ
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shibainu1
大根のシャキシャキ歯ざわりがいいですね!!一人で山盛り食べました

ありがとうございます♪美味しそうで美しいレポに感激です♡