詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

☆簡単モリモリ！塩鶏とキャベツのサラダ☆

☆簡単モリモリ！塩鶏とキャベツのサラダ☆の画像

Description

はなまるマーケットの塩鶏を使って、お腹いっぱいボリューム満点の塩鶏サラダです♬

材料 （２～３人分）

塩鶏
３分の１枚
キャベツ
２～３枚（大きめのもの）
にんじん
４分の１本
かいわれ大根（あれば）
２分の１パック
◎ポン酢
大さじ２
◎ごま油
大さじ１
ごま
たっぷり
塩
少々

作り方

  1. 1

    塩鶏は食べやすいよう1～1.5ｃｍ角に切る

  2. 2

    キャベツとにんじんは千切り、かいわれ大根は３分の１ぐらいの長さに切り、塩をまぶして７～８分置いておく

  3. 3

    ２の水分を軽くしぼったところに１を入れ、◎を加えてよく和える

  4. 4

    最後にごまをふりかけ出来上がり！！

コツ・ポイント

野菜を塩もみしておくことで沢山食べることができます。
キャベツやにんじんだけでなく、冷蔵庫の野菜を沢山入れてもOKです。
塩鶏に味がついているので、◎は少なめでも構いません。

このレシピの生い立ち

野菜だけで物足りないなーと思った時に
レシピID : 1377123 公開日 : 11/03/03 更新日 : 11/03/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2011年4月29日
写真
熊人すみこ
彩り良くあっさり美味しく、いただけました（＾◇＾）

わぁ～！キレイ♬私も食べたくなりました❤つくれぽありがとう♪

2011年3月12日
初れぽ
写真
ＫａＨｏ☆Ｍ
緑色野菜で。あっさりしていて，とても食べやすかったです☆

緑がいっぱいで美味しそうですね♪私も今度やってみます❤

つくれぽを書く

( )
ぽひぽん
☆簡単モリモリ！塩鶏とキャベツのサラダ☆
by ぽひぽん