ルクエで!ローストビーフ おろしソース

ルクエで!ローストビーフ おろしソースの画像

Description

難しいと思われがちなローストビーフを電子レンジで作っちゃおう!
おろしソースと合わせてさっぱり♪

材料 (4人分)

牛ももかたまり肉
350~500g
ハウス香りソルト イタリアンハーブミックス
大さじ3
1/2個
●赤ワイン
大さじ2
●醤油
大さじ1
●蜂蜜
少々
適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄くスライスし、牛肉全体に香りソルトを塗してよく揉みこんでおく。

  2. 2

    写真

    スチームケースに玉ねぎを散らし、牛肉をのせて500wのレンジで4分加熱する。

  3. 3

    そのまま冷まし、牛肉を取り出してスライスする。※スチームケースに残った肉汁や玉ねぎは捨てないでください!

  4. 4

    写真

    肉汁に◎を加え、蓋を開けた状態で500wのレンジで2~3分加熱する。

  5. 5

    肉にソースを回しかけ、水気を絞った大根おろしをのせてブロッコリースプラウトを飾る。

コツ・ポイント

牛肉の大きさ・厚みなどによって時間を調整してください。
写真のお肉は4分で、中はしっかり赤い状態に仕上がりました。
やや火を通したい場合は5分、肉が小さい場合は3分が目安です。
肉汁は蓋を開けて煮詰めます。

このレシピの生い立ち

大根おろしを合わせてさっぱりいただくのがお気に入り♡
レシピID : 1382319 公開日 : 11/03/08 更新日 : 11/03/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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ayi1003
こんなに簡単においしくできるなんて驚き。家族にも大好評です。

ありがとうございます。また是非!

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お豆大福
ヘルシーで美味しかったです!私は塩麹もプラスしました!

ありがとうございます。

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せいえん
肩ロースで作りました。美味しかったです!!

ありがとうございます。

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kaetty
簡単なのに肉食のダンナが大喜び♥恋飯ですね!リピします♡

ありがとうございます。うちも肉食ですよ~(笑)