わが家のふっくらチキン南蛮♪の画像

Description

酸っぱすぎない南蛮酢と、甘めのタルタルソースがよ〜く絡みます♪子供にも食べやすい味です。

材料 (3〜4)

2枚
A(塩小さじ1、酢大さじ1)
適宜
1個
[南蛮酢]
大さじ4
みりん
大さじ4
薄口醤油
大さじ2
砂糖
大さじ2
[タルタルソース]
2個
マヨネーズ
大さじ4
ケチャップ
大さじ1
大さじ1
パセリ
お好みで

作り方

  1. 1

    鶏胸肉の身の厚い部分は、薄く切り広げる。
    1枚を半分〜お好きなサイズに切り、Aで下味をつけておく。

  2. 2

    南蛮酢の材料を合わせておく。

  3. 3

    卵2個を茹ででみじん切りにし、タルタルソースの材料と合わせる。

  4. 4

    下味をつけた鶏肉に小麦粉を薄くまぶし、卵1個を溶いて鶏肉をくぐらせ、油で揚げ焼きする。油はフライパンに1cmくらい。

  5. 5

    揚がったらすぐに、2で作った南蛮酢に漬ける。5分くらいしたら取り出して、タルタルソースをたっぷりかけて召し上がれ〜

コツ・ポイント

肉を薄く切り広げることで、少量の油ですみます。大きく揚げれば、油の吸収も控えられますね♪

このレシピの生い立ち

子供にも食べやすい南蛮酢とタルタルソースを作ってみました♪
レシピID : 1382916 公開日 : 11/03/09 更新日 : 11/03/09

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