レタスとカニカマ中華風あんかけ豆腐♪

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Description

超〜簡単ヘルシー♪色も鮮やかよ♪

材料 (2)

小1/2玉
約4本
1丁
150〜200cc
○おろしニンニクと生姜
適量
○中華あじ(鶏ガラスープの素でも)
小1/2
○オイスターソース
小1
塩胡椒
少々
ごま油
少々
お好み

作り方

  1. 1

    豆腐は軽く水切り。レタスは洗って適当にちぎる。カニカマは食べやすく裂いておく。

  2. 2

    フライパンか鍋に○の材料を入れ、沸騰したらカニカマとレタスを投入。レタスに火を通す。

  3. 3

    味をみて塩胡椒をし、水溶き片栗粉でとろみをつけ、最後にごま油をたらす。

  4. 4

    レンジでチンして温めた豆腐の上に3のあんをかけて完成〜☆

コツ・ポイント

レタスはくたくたになるまで火を通さず、ちょっと歯ごたえを残すのがポイント。とろみ具合はお好みでどうぞ。大人はごま油のかわりにラー油を垂らしてもグー♪

このレシピの生い立ち

火を通したレタスが好きで、子供にも食べやすいものをと思いついたレシピです☆
レシピID : 1389135 公開日 : 11/03/18 更新日 : 11/03/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
写真
ゆんやともも
豆腐も崩し入れて煮ました。美味しい~(*´∇`*)

作ってもらい、嬉しいです(*^^*)

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カクタスぽぷら
レタス倍量で作りました。くたくたですが…おいしく完食です(^^)

ありがとうございます♪美味しそうです♡

写真
パンダ嫁
柚子胡椒も入れて♪。生姜とニンニクが効いてて美味しい〜(^ ^)

つくれぽありがとうございます♪(^^)

写真
aein810
簡単で美味しかったです。

つくれぽありがとうございます(^^)嬉しいです♪