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若布はさっと水洗いする
適当な大きさに切って、半日位水に漬けて塩出しする
水を2~3回かえる
熱湯でさっと湯がいてザルにとる
材料と調味料を鍋に入れ、初めは強火 煮立ったらあくを取り弱火にして1時間位煮る
汁気がなくなったら火を止める
熱い内に平ザルに取る