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大人のタンドリーチキン

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Description

貴重なヨーグルトを使って料理を作ろう！

材料 （二人分）

鶏むね肉
1枚
■ 漬けこむたれ
ヨーグルト
400g 1パックの半分くらい
カレー粉
大 1.5
焼肉のたれ
大1
ケチャップ
大2
ガラムマサラ
３振くらい
チリパウダー
３振くらい

作り方

  1. 1

    鶏むね肉を一口大にカットする。　フォークでぶすぶす穴あけると味がしみこみやすいです。

  2. 2

    漬けこむタレの材料を一気にジップロックに投入！

  3. 3

    ジップロックの中にお肉をいれてもみもみ。

  4. 4

    一晩寝かせて翌日焼きまーす！

コツ・ポイント

残ったヨーグルトのソースはグラタンのソースとかに使えます！　また違うお肉をいれて漬けこむのもよし！

このレシピの生い立ち

やっとヨーグルトが買えた！！！
レシピID : 1407067 公開日 : 11/04/09 更新日 : 11/04/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2011年5月7日
初れぽ
写真
小世界
焼肉のたれを入れると、エスニックな風味になるんですね。おいしい！

にんにくなどいれる手間はぶけますよね！小世界さんありがとう！

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( )
sornky
大人のタンドリーチキン
by sornky