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さばを3枚におろし、同じくらいの大きさになるように切り分ける。
切り身を流水でキレイに洗う。
○を全て鍋に入れ、煮立ったら鯖をくわえる。
中火で30分ほど煮込み、鯖の表面が乾かないように時々煮汁をかける。
鯖に味がしみれば、器に盛りねぎを散らして出来上がり。