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かぼちゃは薄切り、玉ねぎはみじん切りにしレンジでやわらかくなるまで加熱する。
1にチーズ、塩コショウを入れ混ぜる。
2を一口大に分け、ラップにくるんで丸くする。砕いたクラッカーを周りにつけて出来上がり。