おからリンゴホットケーキ

リンゴ：１個の皮をむき、８等分にして５ｍｍ程度の薄さにスライスする。

鍋に【１】のリンゴと砂糖：２０ｇを入れて煮詰める。

【２】の粗熱を取ってる間に、ボウルの中にホットケーキミックス：２００ｇ、生おから：１００ｇを入れて混ぜる。

フライパンにサラダ油：分量外を敷き、【４】の生地を流し入れ中火で中まで焼けるまでじっくり焼く。

焼き上がったら好きな大きさに切って出来あがり。