レンコンの塩きんぴら♪の画像

Description

レンコンチップスより簡単で低カロリー ごま油の香りもgoodです

材料 (2,3人分)

小匙2分の1
ごま油
大匙1
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    皮を剥いたレンコンを薄切りにして水にさらす

  2. 2

    写真

    水をよくふき取って、熱したフライパンにごま油をいれレンコンをなるべくかさならいように入れる 中強火で炒めます

  3. 3

    片面が焼けたら大きく返して片面も焼き炒めし、仕上げに塩とゴマを振ってできあがり

コツ・ポイント

食べるラー油をかけてもおいしいです

このレシピの生い立ち

レンコンのから揚げが好き それよりもっと簡単に食べたいなと思って
レシピID : 1412160 公開日 : 11/04/15 更新日 : 11/04/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ちょこちょこ♬
一歳半の娘のおかずやおやつにしました!

お嬢さんにも気に入っていただけてうれしいです♪

初れぽ
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るらちゃん
右下のん♪人参ピーマンも+でレンコンカリカリで♪美味しい♥

彩りよく作ってくださってありがとうございます ♪