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ほうれん草をゆで、3㎝長に切る。人参も3㎝の細切りにし、ゆでる。
チーズは食べやすくサイコロ状（5㎜～1㎝角）にする。
ボウルに●を混ぜ合わせ、①②を和える。最後に鰹節を合わせる。
☆鰹節は多めがおいしい（２パック使ってもいいかも。）醤油はお好みで足してください。
栄養満点！！チーズがいいんですよね。
あさりに海老。風味がよさそうですね。感謝。
いろ鮮やか。美味しそうですね。こちらこそ感謝☆
娘ちゃんに喜んでもらえたかな？感謝です☆
ユーロン
ユーロン
