サーモンのムニエル☆ディルソース添え♪

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Description

この季節に手に入りやすい生のディルを使ったソース添えのサーモンのムニエルです。パスタと和えても(ID867281)♪

材料 (2人分)

2切れ
塩コショウ
少々
少々
オリーブオイル(サーモンのムニエル用)
少々
バター(ムニエル用)
大さじ1~2
♪ディルソース
ディル(生を使用)
3本ほど
1/4個
オリーブオイル
大さじ1
300cc
ブイヨン(顆粒)
大さじ1弱
塩コショウ
少々
クリームシチューのルー(市販の物)
一かけ
ブラックペッパー(粗挽き)
好みで・・・

作り方

  1. 1

    サーモンに塩コショウをして冷蔵庫でしばらく置いておく。それに薄く小麦粉をまぶす。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ熱し①のサーモンを焼き片方が焼けたらひっくり返す。この時にバターも入れ、かけながら焼く。

  3. 3

    別のフライパンにオリーブオイルを入れ玉葱を炒め塩コショウする。水・ブイヨンを入れて煮立たせる。

  4. 4

    ③に牛乳・ディルを入れ(弱火で)クリームスープのルーを入れてトロミが出るまでよく混ぜる。味を見て塩コショウで調節してね。

  5. 5

    写真

    お皿に②のサーモンを乗せ④のディルソースを好みでかける。最後にブラックペッパーを挽いてどうぞ♪ディルも飾ってね☆

コツ・ポイント

ディルや牛乳を入れてから煮立たせないようにしてね。ディルのいい香りが飛んでしまうので・・・
白身のお魚なら何でも美味しいですよ。

このレシピの生い立ち

大好きなディルで・・・
レシピID : 1413248 公開日 : 11/04/16 更新日 : 11/04/16

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