ペルー風緑野菜と骨付鶏のたきこみご飯
作り方
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1
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鍋(圧力鍋なら短時間)に骨付き鶏、スープの元 塩 水を入れて、だしが出るまで煮込んでスープを作る。
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2
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肉だけ取り出しておく。
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3
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お米を洗って、ざるにあげておく。
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4
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にんにく、人参、をみじん切りに、赤黄パプリカを彩りになるように切る
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5
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フライパンに、油、にんにく、こしょう、クミン、ターメリックをいれて、香りが出るまで炒める。
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6
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ほうれん草(お好みでコリアンダー)と少々のスープをミキサーにかけて、ピューレにする。またはフードプロセッサーでペーストに
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7
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①の肉以外で5カップ強のスープ作る。足りなければ水を足す。
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8
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炊飯器に肉、赤黄パプリカ以外の全ての材料を入れて、スイッチオン!
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9
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取り出していた肉はそのままなら、炊飯器保温時に投入して温める。片栗粉をまぶして、焼いてもよし。
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10
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赤黄パプリカも保温時に投入して 全体に混ぜ合わせて蒸らせれば完成!
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11
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お皿に盛り付けて 上に肉と赤黄パプリカをのせれば、食卓へ!
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
Aroz con pollo ☆
義母から教わった南米ペルーの家庭料理です。
骨付き鶏が食べにくい方は鶏肉を食べやすい大きさに切って代用してもOK.
義母から教わった南米ペルーの家庭料理です。
骨付き鶏が食べにくい方は鶏肉を食べやすい大きさに切って代用してもOK.