和風豆腐ステーキの画像

Description

ダイエット中でも大満足な豆腐ステーキ!!
のせる具材で色んな味を楽しめるところもGOOD(^O^)/

材料 (2人分)

1丁
大さじ1
大さじ3
適量
適量
少々

作り方

  1. 1

    絹豆腐はキッチンペーパーで包み、上にお皿をのせて10分置く。水抜きが出来たら水気を取り、4等分に切る。

  2. 2

    4等分に切った豆腐に片栗粉をつけ、あたためた油の中で揚げ焼きする。

  3. 3

    きつね色に焼けたら、キムチやなめたけなど、お好みの具をのせて頂きます!

コツ・ポイント

少ない油で十分揚がりますので、揚げ焼きにしてヘルシーに頂きましょう(^O^)/
上にのせる具として、肉みそや納豆などもおススメです!!

このレシピの生い立ち

ダイエット中に満足する豆腐レシピ!
レシピID : 1414976 公開日 : 11/04/18 更新日 : 11/04/18

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