半ロー♪バナナキウイのフルーツ寒天

半ロー♪バナナキウイのフルーツ寒天の画像

Description

バナナ、キウイ、イチゴでおいしい寒天デザート作ってみました。酵素を生かすヘルシーデザート。

材料 (出来上がりおよそ800g)

1本半
2個
大きめ6個
果汁100%ミックスフルーツジュース(市販品)
300cc
12g
200cc

作り方

  1. 1

    ミキサーにバナナ1本、キウイ1個、イチゴ、ミックスフルーツジュース200ccを入れて、滑らかになるまで撹拌します。

  2. 2

    バナナ2分の1本は飾り用にスライスして小さなイチョウ切り、キウイ1個もイチョウ切りにします。

  3. 3

    2の飾り用フルーツを寒天を流す容器の底にまんべんなく散らします。

  4. 4

    小なべに200ccの水とミックスフルーツジュース100㏄を入れ、寒天パウダーを振り入れます。だまにならないよう均等に。

  5. 5

    鍋を火にかけ、寒天を煮溶かします。泡立て器などでかきまぜながらゆっくり煮ます。沸騰したらふつふつ2分~4分ほど煮ます。

  6. 6

    寒天が完全に溶けたら粗熱が取れるまで室温に置きます。55度くらいになったら、別なべで1のフルーツ液を40度位に温めます。

  7. 7

    48度を超えるとフルーツの酵素が死んでしまいますので、温度計で測ってやると良いです。

  8. 8

    5の寒天液に6のフルーツ液を入れ、よく混ぜます。3の容器に静かに寒天溶液を流し込みます。

  9. 9

    粗熱が取れたら冷蔵庫に入れ、冷やし固めます。完全に固まったら切り分けて器に盛ります。

コツ・ポイント

寒天の固さは好みがあるので、いろいろ試してみてください。これは少し柔らかめの仕上がりです。
バナナを使うと色が悪くなるので、気になる方はレモン果汁を少しフルーツ液に入れるといいと思います。
甘みが足りない場合は食べる時甘味料をかけてどうぞ。

このレシピの生い立ち

「お母さん、デザートにこんなのどう?
バナナとかオレンジとかキウイとかイチゴとかをミキサーでどろどろにして
寒天と混ぜたらおいしいの出来るんじゃない?
メープルとか甘いのもちょっとだけ入れて」
と息子が言うので作ってみました!(^^)!
レシピID : 1419612 公開日 : 11/04/23 更新日 : 11/04/23

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