焼きなすのみぞれ煮浸しの画像

Description

なすをフライパンで揚げ焼きにします。

材料 (2)

二本
三㎝
100ml
300ml
ほんだし
小さじ2
めんつゆ
適量
チューブの生姜
二㎝

作り方

  1. 1

    大根をおろしておきます。鍋に水を入れ、沸騰したらほんだしとめんつゆ、大根おろしと生姜を入れて火を止めます。

  2. 2

    めんつゆで味の濃さを調節して下さい。なすは縦半分に切り皮に斜めの切り込みを入れ、二等分にします。

  3. 3

    ピーマンは、縦に六等分ぐらいに切ります。フライパンに油を入れ、なすとピーマンを弱火でじっくり両面揚げ焼きにします。

  4. 4

    箸でなすを触って、くたっとした感じになったら、そのまま鍋に入れます。

  5. 5

    すぐ器に盛って食べてもいいですし、じっくり浸してから食べても良しです。

コツ・ポイント

なすが柔らかくなるまでじっくり焼いて下さい。

このレシピの生い立ち

なすを揚げ焼きにするので素揚げよりはヘルシーかと…
レシピID : 1429760 公開日 : 11/05/05 更新日 : 11/05/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
Yacco☆
白だしとめんつゆで作りました!あっさりでとても美味しかったです!

盛り付けも綺麗ですし、美味しそ〜!作って頂き感謝です☆