サワラのコンソメマヨ焼き❤

☆の調味料をまぜ、サワラを30分くらい漬けておく。

玉ねぎを薄切りにする。お好みでほかの野菜も薄く切る。（ここではアスパラ。ピーマンやいんげんでもいいです。）

耐熱皿に、１のサワラをのせ、２の野菜をサワラの上にのせる。
その上にマヨネーズをかける。