牛肉ときのこのスペッツァティーノ♪

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Description

手軽な材料で出来る牛肉の煮込み料理。
煮込みってちょっとご馳走っぽくって嬉しくなりますよね♪ルーを使わないヘルシー美味!

材料 (2~3人分)

400グラム
小1個
小1個
1本
お好きなキノコ(今回は乾燥ポルチーニ)
乾燥で10グラム
にんにく
1かけ
赤ワイン
半カップ
ローリエ
1枚
ナツメグ
適量
オリーブオイル
大匙2
塩(有ればサラモイアかクレイジーソルト)
適量
胡椒
適量

作り方

  1. 1

    写真

    乾燥キノコの場合はぬるま湯につけて戻しておく。

  2. 2

    写真

    セロリ・人参・玉ねぎを1cm角に切る。お肉はたたいておくとすぐに柔らかくなります。(私は瓶の底でばしばしたたきます。)

  3. 3

    写真

    セロリ・人参・玉ねぎをオリーブオイル大匙1で炒め、

  4. 4

    写真

    お肉も入れる。肉の表面の色が変わって少ししたら小麦粉大匙1をいれまんべんなくまぶす。

  5. 5

    写真

    ワインを入れアルコールを飛ばし、塩・コショウ・香料を。
    お肉が隠れる位の水を入れ、蓋をして弱火で煮る。

  6. 6

    写真

    焦がさずじわじわにんにくの香りを出す。
    (この様にフライパンを傾けてオイルに浸しながらゆるゆると火を通す)

  7. 7

    写真

    そこに、キノコと塩一つまみをいれ、炒め、

  8. 8

    写真

    お肉が柔らかくなったら、お鍋に入れてあと5分煮る。塩コショウで味を整えたら、

  9. 9

    写真

    出来上がり♪

コツ・ポイント

ローリエ・ナツメグなど香辛料が無かったら、コンソメを使う事も出来ますが、個人的には香辛料の方が好きです(^-^)

このレシピの生い立ち

筋肉を頂いたので(^-^)やわらかく煮込んで頂こうと。
レシピID : 1436769 公開日 : 11/05/12 更新日 : 11/06/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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クマリエ
長男野菜のソースが良いスパイスになって旨いと♡圧力鍋で美味しい

お野菜とろけてる♡圧力鍋使用ナイスです♪お子さんにも好評嬉♡

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Hoink
ポル茸としめじ少し♪少し大人味なのに息子たちもパクパクでした^^

皆パクパクで嬉しい♪綺麗なれぽをどうも有り難う♡

初れぽ
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PARNELL
お肉もホロホロに柔らかくなっておいしく体も心もぽかぽかでしたよ☆

本当♪ほかほかが伝わってくる^^美味しそうな初れぽ有り難う♪