なすトマト丼の画像

Description

冷蔵庫にあるもので簡単!おいしい!フレッシュトマトのトッピングがポイント!

材料 (3人分)

3本(長なす2本)
1パック
にんにく(みじん切り)
1片
しょうが(みじん切り)
1片
(A)ごま油
大さじ1
ごま油
大さじ1
砂糖
小さじ1
しょうゆ
大さじ2
大さじ1
大さじ2
(B)ガラスープ顆粒
大さじ1
カップ1/2
中2個
適量

作り方

  1. 1

    写真

    材料*は1cm角に切る。フライパンににんにく、Aごま油を入れ香りを出す。たまねぎを炒め透き通ったら、ひき肉も加える。

  2. 2

    肉に火が通ったらごま油(大1)を足し、なす、しめじ、しょうが、砂糖、しょうゆ、酒を加えしんなりするまで炒める。

  3. 3

    写真

    Bを良く溶いて加え、とろみをつける。

  4. 4

    器に暖かいご飯を盛り3をかけて、角切りトマトをトッピングして出来上がり。

コツ・ポイント

私は油を使うときは茄子のアクが気にならないのでそのまま使いますが、アクが気になる場合は水にさらして水を切ってから調理してください。

このレシピの生い立ち

野菜たっぷりの丼物を作りたかったので。
レシピID : 1438969 公開日 : 11/05/15 更新日 : 11/05/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (5人)
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yakopuyo
生きてっか✿^^✿?あけおめ♥CHU~ッ今年も元気にお仕事頑張ッ

ё_ёことよろ♥ブCHUッ♡安否確認レポありがとインフル注意

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ckky
フレッシュトマトが美味しい!お弁当にも持って行きます☆

(^▽^)/気に入って貰い嬉♡とても美味しそう♪レポありがと

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まぷぷっ
簡単美味しい!一人ランチの定番になりそうです♡気取ってバジル付〜

オサレ~♡コメに感激☆是非この夏定番に♪素敵レポありがとう♥

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yakopuyo
小丼ぶりにしてアリのパスタと一緒にランチ(///∇//)食過♡笑

卵黄?トマト(笑)食べ過ぎも冬支度のひとつ(爆)素敵レポ3Q