人参のナムルの画像

Description

栄養たっぷりの韓国風味付けでお料理の付け合せや彩りとして活用できる万能おかずです♪

材料 (2~3人分)

150g
すり胡麻
小1
胡麻油
小1
適量
にんにく (すりおろしたもの)
少々
醤油
少々
味の素
少々

作り方

  1. 1

    写真

    人参は粗千切りにします。葱はミジン切り、ニンニクはすりおろしておきます。

  2. 2

    写真

    フライパンにごま油を入れて人参、ニンニクを入れ軽く炒め塩を入れてお好きな固さに炒める。最後に醤油を加えたら火を止める。

  3. 3

    写真

    ボウルに2.入れて粗熱がとれたら葱とすり胡麻を入れ味の素をふる。最後に塩で調整して出来上がりです。

  4. 4

    皆様のお陰で11/27/2011に話題入りさせて頂きました♫お試し頂いた皆様お越し下さる皆様に感謝の気持ちで一杯です❤

コツ・ポイント

韓国風味付けには欠かせないごま油、葱、ゴマ、ニンニクで仕上げます。
味の素も大切な隠し味です!
冷めると味が薄くなるので濃い目の味付けで仕上げるのがコツです。

このレシピの生い立ち

ビビンバを作ったときの彩りにしたかったのと栄養を考えて。
レシピID : 1441152 公開日 : 11/05/17 更新日 : 11/11/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

24 (23人)
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はちきん・うかこ
人参が沢山食べられるレシピに感謝♪お弁当の彩りにGOODですね♪

綺麗な千切りですね~♪たくさんのレシピにれぽのお届け感謝デス

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ここのえる
簡単なのに美味しかったです!

作って下さって有難うございます!とってもおいしそうですネ♡

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リナーン
にんにくが効いて美味しかった~♪レシピ感謝ですっ♥

こちらこそレポ感謝です掲載遅れて本当に御免なさい愛犬可愛いね

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himeღ
旦那さん作です!美味しくてもりもり食べちゃいましたよ♪

わー有難うございます☆とっても美味しそう♡お料理上手のご主人いいですね~^・^