インサラータ・ディ・リゾの画像

Description

イタリアの夏の定番料理です
お好みの具材で作ってみてください

材料 (4人分)

300g
1本
1本
50g
1缶
50g
80g
バジリコ
少々
オリーブオイル
適量
レモン汁
1個分
塩・コショウ

作り方

  1. 1

    セロリ ニンジンを適当な大きさに切り グリンピースはさっと茹でる

  2. 2

    鍋で湯を沸かし 塩を入れ 米をアルデンテに茹で ざるにとり水気を切りパットに広げオリーブオイルを適量かけ 冷ます

  3. 3

    ボールに 角切りにしたハムとチーズ 茹でたエビ オリーブ コーン缶 1の野菜類2の米を入れる 

  4. 4

    オリーブオイル レモン汁 塩・コショウで味を調え ちぎったバジリコを加え 冷蔵庫に入れて 味をなじませる

  5. 5

    写真

    トマトを切って並べ盛り付ける
    一人一人にするときはこんな風にトマトをくり抜き中に詰める盛り付け方もかわいいです

コツ・ポイント

お米はパスタをゆでるときと同じように沸騰したら塩を入れアルデンテに茹でます
出来立てよりも少しおいてからのほうが味がなじんでおいしくなります

このレシピの生い立ち

さっぱりしていて野菜やハムチーズも入っていて栄養満点
暑い食欲のない時でも食べれます~
具材はこの他に ツナ缶や ヤングコーン パプリカ 茹で卵など色々と応用がききます
お好みのお味を見つけてください
レシピID : 1446954 公開日 : 11/05/22 更新日 : 11/05/22

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