肉味噌deタコライスの画像

Description

暑い季節にピッタリ!
肉味噌だけでも作り置き、ランチにパパッと作れるのもよい感じ☆

材料 (4人分)

1本
ニンニク
1かけ
大さじ1
鶏ガラスープ
小さじ2
お湯
20cc
甜麺醤
大さじ2
茶碗多めに4杯
4枚
中2個
マヨネーズ
大さじ2
ケチャップ
大さじ1
4個

作り方

  1. 1

    写真

    肉味噌を作る。
    豚ひき肉を油はひかずに、フライパンで炒める。

  2. 2

    写真

    脂が出て、色がついたら、みじん切りした長ネギとおろしたニンニクを入れ、酒をかける。

  3. 3

    写真

    ネギがしんなりしたら、甜麺醤を入れ、肉が茶色くなり脂が透明になるまで炒める。

  4. 4

    写真

    肉味噌とご飯を混ぜて炒める。

  5. 5

    レタスを千切り、トマトをスライス、えんどうとアスバラガスは適度に切り湯でておく。

  6. 6

    写真

    炒めたご飯の上に、レタスなど盛り付け、半熟にした目玉焼きを乗せて、マヨネーズとケチャップを合わせた物を添えて出来上がり☆

コツ・ポイント

肉味噌はニンニクを入れることで、ご飯が進む味に!沢山作って冷凍保存しておくと便利です。
肉は脂が透明になるまでしっかり炒めること。
野菜類はお好みで好きなものをどうぞ(^_−)−☆

このレシピの生い立ち

「おうちごはん」で紹介されていた肉味噌を見て、その夜たべたくなってとりあえず作るもの、他の材料は中華とはならず、サラダに合いそうなものばかり。そして出来たメニューです。
レシピID : 1447422 公開日 : 11/05/25 更新日 : 11/06/09

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