ダイエット☆豚と野菜蒸し☆
Lisaまる子
作り方
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1
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白菜は繊維に逆らって切る。そのほか野菜も水洗いしておく。
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2
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豚肉は酒をふってしばらく置いておく。（やわらかくする）
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3
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野菜の半分をお皿にひいて豚肉が重ならないように並べる。残りの野菜をその上から載せ豚肉を重ねる。
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4
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並べたらレンジで3分加熱。できたらそのままの状態で1分放置。
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5
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放置している間にポン酢としょうがを合わせておく。
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6
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粗熱がとれたら5のたれをかけて出来上がり☆
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コツ・ポイント
肉が重なると引っ付いてしまうことがあるので注意☆
たれはお好みで好きなたれを作ってもオッケイ☆
たれはお好みで好きなたれを作ってもオッケイ☆
このレシピの生い立ち
ダイエット中のレシピを考案してます☆
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Lisaまる子
