詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

オクラの梅肉あえ

オクラの梅肉あえの画像

Description

困ったときの1品に♪

材料 （2人分）

オクラ
1袋分
梅肉チューブ
小さじ1/2
昆布つゆ(3倍)
小さじ1
鰹節
適量

作り方

  1. 1

    1)オクラを茹で、冷水に浸けてしっかり水気を切る。

  2. 2

    2)オクラを切り、梅肉、昆布つゆ、鰹節をあえる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

何となく思い付きでやってみました(^-^;
レシピID : 1454927 公開日 : 12/04/30 更新日 : 12/04/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2018年7月24日
写真
ポパイ474
美味しい( ´∀｀)

つくれぽありがとうございます(*´∀｀*)私も久しぶりに作ろ

2013年7月3日
写真
龍青空ママ
梅干し刻んで入れました～♪ヘルシーで美味しい一品ですね♥

あっさりしてるので夏でも食べれる一品ですよね♪

2012年7月14日
写真
反省堂書店（のぐち）
普通の梅干しで。オクラ＋梅＊かつお節の風味がとってもいいですね！

ありがとうございます(*^^*) 梅干しは万能ですよね☆

2012年5月8日
初れぽ
写真
ぽんた0225
2回目です。簡単でおいしくできました

つくれぽ☆ありがとうございます(*^^*)

つくれぽを書く

( )
lisaちゃんクック
オクラの梅肉あえ
by lisaちゃんクック