簡単 スイスチャードのペペロンチーノ

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Description

生食するには、若くて小さい葉じゃないと少しえぐ味があってなじみにくいスイスチャードですが、これなら簡単で良いかも♪!

材料 (2~3人分)

B アンチョビーのフィレ(粗みじん切り)
2~3枚
A ニンニク(みじん切り)
1片
A 鷹の爪(種を取り除く)
1本
A EXバージンオリーブオイル
大さじ1.5~2
少々
コショウ
少々

作り方

  1. 1

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    スイスチャードは水で洗って、茎の長いものは茎と葉を切り分ける。フライパンにAを入れて中火弱火で加熱する。

  2. 2

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    ニンニクの香りが立ってきたら、Bを加えて炒め、石づきを除き5mm幅にスライスしたマッシュルームを入れて軽くソテーする。

  3. 3

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    マッシュルームが少ししんなりしたら、スイスチャードの茎だけを入れて、軽くソテーする。

  4. 4

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    少し火を強めて、葉の部分をフライパンに全て入れてしんなりするまで、混ぜながら炒める。

  5. 5

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    軽く塩・コショウで味を調えて、かさが1/5~1/6位になればOK!

  6. 6

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    皿に葉の部分を盛りつけ、茎・マッシュルームをのせたら完成です。ほうれん草とは一味違う♪(笑)

コツ・ポイント

炒め足りないと少しエグ味があるので、仕上げは必ず味見をして下さい。アンチョビーとマッシュルームの旨みの相乗効果でかなりいけると思います。パスタもお薦めです!!

このレシピの生い立ち

生産者の方からいただいたスイスチャードを、マッシュルームと一緒に得意のペペロンチーノにしてみました(笑)
レシピID : 1455818 公開日 : 11/05/30 更新日 : 11/05/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (7人)
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saki1010
簡単で美味しかったです!
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RiRicot
チャードたっぷりで美味しかったです(^^) アンチョビの風味がパスタにピッタリ!
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まれぃ
育ちすぎた葉が大量で困って。とってもペペロンチーノで変身うまー