白滝と野菜の甘酢炒め
Description
*居酒屋風* 煮干しのカルシウムは甘酢で体に吸収されやすく、白滝はお財布にも体にも優しい!
材料
(4人分)
1袋
中2個
中4/1本
中4個
軽く手のひら1杯
ごま油
大さじ1
■
煮干しの甘酢漬け(作りやすい量です)
食べる煮干し
50g
米酢
200cc
砂糖
大さじ3
塩
小さじ1
作り方
コツ・ポイント
ごま油でおじゃこと干し椎茸を炒めた良い香りとコク、甘酢の塩分だけで味付けします。
このレシピの生い立ち
テレビでやっていた”甘酢漬け煮干し”を使ってお酒の肴を作ろうと思って。
この甘酢と煮干しをごはんに混ぜれば簡単に酢飯もできますよ。
この甘酢と煮干しをごはんに混ぜれば簡単に酢飯もできますよ。
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