ダイエットにも☆大根サラダの画像

Description

かつおマヨがたまらない☆食前に食べればお腹膨れてダイエットにも(‾▽‾)b

材料 (2個分)

5、6cm
マヨネーズ
大1〜1.5
ぽん酢
大2

作り方

  1. 1

    大根の皮をむき、繊維にそって千切りにする。(短冊切りでも好みでOK)

  2. 2

    大根の苦みが気になる方は1を水にさらしておく。

  3. 3

    大根の水気を切り、ボウルに移して残りの材料を全ていれて混ぜる。(梅はちぎりながら)

  4. 4

    お皿に盛り付け完成☆

コツ・ポイント

特にコツはありません(^-^)b 食べてみてマヨ足したりぽん酢足したりと自分味にしてください♪
食前に食べれば満腹感で自然にご飯の量も少なくなりダイエットにも(*^-')b

このレシピの生い立ち

ある居酒屋の大根サラダが旨すぎて自分なりに似たの作ってみました☆
レシピID : 1460711 公開日 : 11/07/26 更新日 : 11/07/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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青じそでしかしたことがなかったけど、梅とマヨポンも美味しい♪♪

でしょ(*^-')b毎日食べてます!!ありがとう☆